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          襄陽健身教練培訓之懸掛訓練

          信息來源:http://www.portugalus.com/  作者:襄陽健身培訓    發布時間:2019-04-25 18:41

          襄陽健身教練培訓之懸掛訓練

            10課時

            1懸掛訓練的起源及分類

            2進階原則及調節原理

            3推、拉、蹲、支撐四大類動作教授

            4訓練計劃設計

            5團體課程的設計

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